Problemy adaptacyjne przedszkolaka – dlaczego występują i jak sobie radzić część 2

---

15-09-2019

Jak udało się ustalić w poprzednim artykule, problemy adaptacyjne dziecka w przedszkolu mogą mieć różne przyczyny. Od ich poznania i zrozumienia powinien bezpośrednio zależeć sposób reagowania otoczenia dziecka, w tym głównie rodziców. Zobaczmy teraz, jak przygotować siebie i dziecko przed rozpoczęciem przygody z przedszkolem oraz jak reagować, kiedy problemy pojawią się po jakimś czasie uczęszczania.

Co zrobić by pomóc dziecku przed wysłaniem go do przedszkola?

• Oswajaj dziecko z innymi osobami, zostaw na jakiś czas pod opieką cioci, koleżanki, dziadków, lub innej dobrze znanej osoby. Być może masz możliwość a dziecko wyraża chęć, by nocować u kogoś z rodziny? Jeśli dziecko cały czas jest z Tobą, zacznij odpowiednio wcześniej przyzwyczajać maluch do takiej „kontrolowanej separacji”.
• Dotrzymuj obietnic danych dziecku! Zaczyna się od tych najmniejszych, niezwiązanych z przedszkolem i separacją. Obiecałeś, że na obiad będą naleśniki, to do roboty. Obiecałeś, że na wiosnę kupicie rower, biegniesz do sklepu. Obiecałeś, że za złe zachowanie będzie określona konsekwencja – dotrzymaj jej! Dotrzymywanie obietnic pozwoli zbudować bezpieczne przywiązanie oparte wyłącznie na Twoim słowie, w które Twoje dziecko bez problemu będzie wierzyć. Jeśli obiecujesz, że odbierzesz dziecko po obiedzie to nie możesz się spóźnić!
• Pokaż dziecku przedszkole podczas drzwi otwartych. Zminimalizuje to lęk przed nieznanym i pozwoli oswoić się z nową sytuacją. Zadbaj, by dziecko poznało Panią, która będzie jego wychowawcą. Im silniejsza będzie pomiędzy nimi więź emocjonalna, tym mniej lęków dziecko doświadczy. Nowe miejsce, nie będzie już takie nowe, a tym samy nie będzie już wzbudzać tak silnego strachu.
• Nie strasz przedszkolem i Paniami, które za złe zachowanie mają karać Twoje dziecko. Miej litość dla siebie i dziecka. To ma być miejsce, gdzie oddasz swoje dziecko na kilka godzin dziennie a nie karcer. Poza tym za wyciąganie konsekwencji za złe zachowanie odpowiedzialny jesteś TY drogi rodzicu. Nie rezygnuj z tej odpowiedzialności, bo krzywdzisz tym swoje dziecko. 

Co robić, by pomóc dziecku, gdy chodzi już do przedszkola?

• Nie przerzucaj na dziecko swoich lęków, to naturalne, że oddając dziecko czujesz dyskomfort, martwisz się czy sobie poradzi i jak to wszystko będzie wyglądać. O tym rzadziej się mówi, ale oddanie dziecka do przedszkola to nierzadko zmiana w funkcjonowaniu rodziny, szczególnie przy pierwszym dziecku. Jak już pisałem zmiany stresują też dorosłych, a dzieci świetnie potrafią wyczytać emocje swoich bliskich. Tobie też, drogi rodzicu przyda się małe uświadomienie, że jesteś spięty, nerwowy a nawet wystraszony sytuacją. To normalne. Jeśli to zaakceptujesz nerwy odpuszczą i cała rodzina zyska więcej spokoju.
• Nie twórz wizji tego, co dziecko będzie robić w przedszkolu bo nie masz kontroli nad tym, co dokładnie sobie dziecko będzie wyobrażać i jak to na nie wpłynie. Równie dobrze możesz pogłębić strach i utwierdzić je w lęku. 
• Określ konkretny zrozumiały dla dziecka czas odbioru z przedszkola np.  „będę po obiedzie” i dotrzymuj słowa. O wyjątkach uprzedzaj z wyprzedzeniem, a w sytuacjach nagłych zawsze możesz zadzwonić do przedszkola i uprzedzić, że będziesz później. Porozmawiaj o tych ewentualnościach z dzieckiem z wyprzedzeniem.
• Jako rodzic powinieneś cały czas utwierdzać dziecko w przekonaniu, że nadal jest ważne i kochane, a nowa sytuacja nie stanowi zagrożenia dla dotychczasowej więzi między wami. Przedstaw przedszkole jako kolejny etap rozwoju i potwierdzenie, że Twój maluch staje się coraz większy a nie to, że chcesz się go pozbyć (dotyczy to szczególnie sytuacji, gdy w domu jest jeszcze młodsze dziecko albo niedawno się urodziło).
• Nie przedłużaj rozstania. W obliczu płaczu dziecka w przedszkolu podczas rozstania nie negocjuj z dzieckiem, nie przekonuj i nie przekupuj. Przecież wcześniej rozmawialiście o tym i wszystko jest ustalone. Bądź zdecydowany i dotrzymaj słowa. Twoja postawa uświadomi dziecku, że jesteś przekonany, że nic złego mu się nie stanie. Przypomnij wspólne ustalenia, zapewnij, kiedy go odbierzesz i odejdź.

Jeśli czytanie tego tematu rozpocząłeś od tego artykułu, to zapraszam do części 1, gdzie omówione są główne przyczyny płaczu dziecka w obliczu pozostawienia go w przedszkolu. 

powodzenia!

zdjęcie: Designed by Freepik